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L’accouchement à la maison
Plongez dans le réalisme de l’accouchement à domicile, où la future mère, entourée de proches et de sages-femmes pros, vit l’expérience loin des projecteurs médicaux.
Voir la vidéoVoyage en pleine conscience
La pleine conscience, qui consiste à ramener son attention sur l’instant présent, est pratiquée à travers le monde. Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le quotidien et la philosophie de vie de la communauté...
Voir la vidéoLe sommeil, un allié pour la santé cardiaque
Le sommeil, par sa nature même, est un facteur essentiel dans le renforcement de notre santé cardiaque. Souvent mis de côté ou sous-estimé à cause de nos modes de vies modernes effrénés, le sommeil regorge pourtant de bienfaits pour...
Lire l'articleLe diable rouge africain : un piment volcanique aux nombreuses vertus
Ce piment est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle pour protéger les habitants des parasites.
Voir la vidéoComprendre et gérer le panaris
Le panaris, également connu sous le terme médical de paronychie, est une affection cutanée relativement commune mais souvent sous-estimée, affectant la zone autour des ongles des doigts ou des orteils. Bien qu’il soit généralement perçu comme un problème mineur,...
Lire l'article10 jours pour changer leurs mauvaises habitudes alimentaires
Valérie Kahl, entourée de Jessica, diététicienne, Kamel et Fabrice, entraîneurs sportifs, Alexandra, psychologue et Barbara, conseillère en style, se déplacent en région parisienne. Sandrine, âgée de 41 ans et Fabrice, 46 ans, sont les parents d’Aurélie, 21 ans. Il...
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