Tous les documentaires "Santé" et articles (page 212)
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Poissons et produit de la mer : un cocktail de santé
L’incorporation de produits de la mer dans notre régime alimentaire, un élément central de l’alimentation méditerranéenne, notamment le régime crétois, est bénéfique pour notre santé. Ces produits contribuent à réduire le taux de cholestérol LDL, souvent considéré comme le...
Lire l'articleAddictions sexuelle ou sportive : fléaux pour la vie de famille ?
Certains comportements peuvent devenir de véritables addictions : faire beaucoup de sport pour avoir sa dose d’endorphines, passer ses soirées au casino alors qu’on est endetté ou avoir besoin d’une stimulation sexuelle dix heures par jour. Ces dépendances méconnues...
Voir la vidéoLes bienfaits du massage
Des traditions ancestrales aux techniques modernes, le massage, dans toutes ses formes, est utilisé pour atténuer le stress, favoriser la relaxation, aider à la récupération musculaire et bien d’autres avantages pour le bien-être. Cette pratique multi-bénéfique a suscité l’engouement...
Lire l'articleDes vies qui basculent : les effets néfastes des pilules nouvelle génération
La pilule était le symbole de l’émancipation des femmes. Aujourd’hui, elle est remise en question. Les cas d’AVC, de phlébites et d’embolies pulmonaires chez de jeunes femmes prenant des pilules dites « de 3ème et 4ème génération » ont soulevé un...
Voir la vidéoL’hypnose : voyage au pays de l’imaginaire
L’hypnose a longtemps paru suspecte et les hypnotiseurs sont souvent considérés, encore aujourd’hui, comme des manipulateurs qui abusent de la confiance de leurs « victimes ». Pour se laisser hypnotiser, il faut lâcher prise, or notre société a horreur...
Voir la vidéoPourquoi faut-il manger doucement ?
La vitesse à laquelle on mange a des impacts sur notre santé et notre bien-être. Elle a des répercussions sur l’absorption des nutriments, le poids corporel, la digestion et plus encore. En effet, une nutrition adéquate va bien au-delà...
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