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Après les fêtes : comment perdre ses kilos en trop et éviter de les récupérer ?
Il est important de comprendre que la perte de poids nécessite une approche sérieuse et rigoureuse, impliquant une modification de notre alimentation, l’adoption d’un bon programme d’exercices et la prise en considération d’autres facteurs importants tels que la qualité...
Lire l'articleDanser, c’est la santé
Pourquoi dansons-nous ? Les scientifiques supposent que la danse est un « produit dérivé » de la marche ou de la bipédie, qu’elle serait même inscrite dans nos gènes. Ils en sont convaincus : bouger son corps sur de la musique...
Voir la vidéoLa vie de ces patients après l’obésité
Nous suivons le combat de Laurent, Laurence et Nathalie. Tous les trois souffrent d’obésité, ils ont entamé une longue et difficile démarche pour se libérer de leur mal-être. Ils sont pris en charge par l’équipe du Centre Spécialisé de l’Obésité...
Voir la vidéoLes bienfaits des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont souvent désignées comme le « pouvoir de guérison de la nature dans une bouteille » en raison de leur potentiel à améliorer notre bien-être physique, mental et émotionnel. Elles sont extraites de plantes – soit de leurs...
Lire l'articleByPass: quel suivi après l’opération ?
Aidés par les médecins, Laurent, Laurence et Nathalie ont entamé un long chemin pour enfin s’accepter.
Voir la vidéoQuels sont les effets de l’argile sur les cheveux ?
Nous sommes nombreuses à rêver d’une chevelure à la fois forte, brillante et pleine de vitalité. Pour autant, trouver les bons ingrédients n’est pas simple. Fort heureusement, si la quête d’alliés capillaires peut nous donner du fil à retordre,...
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