Tous les documentaires "Santé" et articles (page 197)
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Maigrir et rester mince, notre poids décrypté par la science
4 Français sur 10 ont déjà fait un régime. Que pensent les médecins des différents régimes ? Comment stabiliser durablement notre poids après un régime et éviter le fameux effet yoyo ?
Voir la vidéoQuel est l’impact de notre alimentation sur notre corps ?
Surpoids, capacités mentales, régime végétarien… quel est l’impact de ce que l’on mange sur notre corps ? Pourquoi avec l’âge avons-nous tendance à grossir ? Certains aliments boostent-ils vraiment notre cerveau ?
Voir la vidéoHygiène : sommes-nous aussi propres que nous le pensons ?
Objets du quotidien, vêtements, logements… Les bactéries et microbes sont partout ! Quels sont les bons gestes pour s’en débarrasser ?
Voir la vidéoLa méditation: un outil de performance ?
Réduction du stress, prévention du burn out, reconnexion à soi et libération intérieure : la méditation pleine conscience promet un mieux-vivre dans notre société chaotique. Est-elle un chemin de libération personnelle ou un outil de survie dans le flot de...
Voir la vidéoSix adultes sur dix en surpoids d’ici 2050 : l’urgence d’agir
Six adultes sur dix et un enfant et adolescent sur trois seront en surpoids ou obèses d’ici 2050 sans une action immédiate et efficace des gouvernements. – Comment comprendre cette véritable épidémie ? – Que faut-il faire au plan...
Écouter le podcastLa santé en mouvement
L’activité physique régulière est essentielle pour maintenir un poids corporel sain, renforcer les muscles et les os, améliorer la circulation sanguine, réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète, et favoriser le bien-être...
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