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Soleil, vent et sel… Les ennemis de vos cheveux !
Les cheveux, tout comme la peau, nécessitent une attention particulière pour préserver leur santé, leur éclat et leur vitalité face aux agressions quotidiennes. En effet, ils sont exposés à des facteurs extérieurs tels que le soleil, la pollution, ou...
Voir la vidéoLe vrai-faux du mal de dos
C’est un problème très courant qui peut avoir de nombreuses causes possibles, y compris des problèmes avec les muscles ou les ligaments, des disques dégénérés, une hernie discale, une scoliose, une arthrite, l’ostéoporose, ou d’autres conditions médicales. Il y...
Voir la vidéoReprendre le contrôle sur l’attention
Comment se libérer de l’emprise des écrans ? Quels outils et astuces adopter pour augmenter notre concentration ? Quelles solutions individuelles et collectives sont envisageables pour regagner notre pleine capacité d’attention ? Johann Hari, journaliste et auteur de best...
Écouter le podcastPersonnalité multiple
L’acupuncture : une solution efficace contre le stress ?
Le stress est un phénomène omniprésent dans nos sociétés modernes, lié à des rythmes de vie effrénés, des exigences professionnelles élevées et des préoccupations personnelles multiples. Parmi les méthodes alternatives pour le gérer, l’acupuncture se distingue par son ancrage...
Lire l'articleLes bienfaits de l’ostéopathie pour les troubles musculo-squelettiques liés au travail de bureau
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) constituent une problématique majeure dans le milieu professionnel, en particulier chez les personnes qui exercent des activités de bureau. Ces affections, qui touchent les muscles, les tendons et les articulations, entraînent des douleurs chroniques au...
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