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Le Jour des Saints Innocents
Comme les Allemands et les Français, les Espagnols ont eux aussi une journée spécialement dédiée à la farce. Ce qui est curieux, pour ne pas dire choquant, c’est la date choisie, et ce n’est pas au printemps. Avec Marieta...
Voir la vidéoL’affaire Alexandre Pasternak
L’affaire Alexandre Pasternak est un fait divers tragique survenu en juillet 2019 à Arriance, en Moselle. Le 4 juillet, le corps dénudé de Siegrid Weber, 63 ans, est découvert sous des branchages derrière un hangar agricole.
Ecouter le podcast5 exercices simples pour améliorer son endurance en course à pied
Améliorer son endurance est un objectif clé pour tout coureur, qu’il soit débutant ou expérimenté. Une meilleure endurance permet de courir plus longtemps, avec moins d’effort, tout en réduisant le risque de blessure. Voici cinq exercices simples et efficaces...
Lire l'articleLa côte Est des États-Unis – Le New Hampshire et le Maine
Le voyage se termine sur les plages du New Hampshire – petit État qui ne possède que 19 km de côtes. Shauna y pratique le yoga sur planche de surf, qui combine équilibre et souplesse. Dans le sud du...
Voir la vidéoAu coeur de la légion
Ils ont 18-20-30 ans. Ils sont Français, Allemands, Russes, Chinois… ou de toute autre nationalité. Un jour, ils frappent à la porte du bureau de la Légion à Aubagne, par goût de l’aventure, pour changer de vie, par idéal...
Voir la vidéoPerdez du poids haut du corps
Que vous soyez un athlète en quête de performance, une personne désireuse d’affiner sa silhouette ou simplement quelqu’un cherchant à améliorer son bien-être général, la question de comment maigrir du haut du corps peut se poser. Dans cet article,...
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