Préserver sa santé grâce à une alimentation réfléchie est essentiel pour garantir un bien-être physique et mental sur le long terme. Voici quelques conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée.
Par le Dr Olivier Dupuy.
Conférence
Préserver sa santé par une alimentation réfléchie
YouTube
A découvrir aussi
-
DocumentaireLe sel, ennemi caché de nos assiettes
C’est un ennemi sournois qui peut saper notre santé à long terme. Nous mangeons trop de sel : 10...
-
Conférence
Alimentation : meilleure ennemie de l’inflammation ?
L’alimentation joue un rôle essentiel dans la gestion de l’inflammation dans le corps humain. Bien que l’inflammation soit une...
-
Documentaire
Autisme : parcours de vie de la petite enfance à l’âge adulte
Le dernier plan autisme d’Emmanuel Macron favorise l’inclusion en milieu ordinaire des personnes porteuses d’autisme. Exemple en Lorraine à...
-
Article
C’est quoi la maladie de Crohn ?
Dans le vaste monde de la gastroentérologie, une multitude de troubles digestifs peuvent affecter l’être humain, allant de simples...
-
Article
Oreiller : quand faut-il le laver ?
L’entretien de notre literie est essentiel pour garantir un sommeil de qualité et préserver notre santé. Parmi les éléments...
-
Article
Les bienfaits du chocolat sur la santé : mythe ou réalité ?
Le chocolat, souvent considéré comme une gourmandise, suscite un débat passionné : est-il réellement bénéfique pour la santé ou...
-
Podcast
On veut des cheveux forts au naturel !
Julien Kaibeck évoque les reflets de l’âme, les témoins de notre pouvoir de séduction, sujets de conversation dans toutes...
-
Conférence
Beautés du corps
La Chaire Beauté(s), portée par l’Université PSL, investit le Conservatoire National Supérieur d’Art Dramatique de Paris et invite trois...
-
Documentaire
La chirurgie esthétique de plus en plus demandée « à cause d’Instagram »
» Je veux faire cette opération pour être comme les influenceurs sur Instagram, comme les jeunes ». Deux femmes nous...
-
Documentaire
Cure de citrons en Calabre
Au cœur des rivages ensoleillés de la Méditerranée, une nouvelle expérience de thalassothérapie émerge, capturant l’énergie vive et revitalisante...
-
Documentaire
Grossesse : au cœur de la maternité
Immersion 24 heures sur 24 dans une maternité de niveau 3 qui tourne à plein régime : celle de...
-
Documentaire
Obèse : je ne me supporte plus…
Notre couple vrille à cause de notre surpoids…
-
Documentaire
Sucres, gare à l’overdose !
Le sucre est devenu omniprésent et, pour limiter sa consommation, il faut désormais avoir le temps et la patience...
-
Documentaire
L’engouement des psychostimulants
Ritalin, Vyvanse, Concerta, Adderall, des médicaments contre le TDAH de plus en plus détournés par des étudiants qui...
-
Article
Absence d’attirance sexuelle : l’asexualité
L’asexualité est une orientation sexuelle encore méconnue du grand public. Contrairement à d’autres orientations sexuelles, comme l’hétérosexualité, l’homosexualité ou...
-
Documentaire
La danse qui soigne
Présente en Suisse depuis une trentaine d’années, la danse thérapie permet à des personnes malades, isolées ou simplement stressées...
-
Documentaire
Cannabis : propriétés, bienfaits, dangers
Une récente étude britannique, publiée dans The Lancet, a fait le lien entre trouble psychotique et consommation de cannabis,...
-
Documentaire
Le depistage du cancer en question
\r\n\r\nMammographie pour dépister le cancer du sein, coloscopie pour celui du côlon, dosage de l’antigène prostatique spécifique pour celui...
-
Documentaire
Mon mari dort toute la journée, je craque !
Sophie et Olivier sont ensemble depuis 8 ans. Olivier est hypersomniaque. Depuis, pour Sophie, tout a changé : Olivier...
-
Documentaire
Chirurgie esthétique au masculin
La tendance est manifeste : de plus en plus d’hommes optent pour des interventions chirurgicales pour améliorer leur apparence...
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2025 Les-docus.com - Plan du site